[...] u większości osób. Ogólnie musisz ogarnąć swoje życie, czasami nie zdajemy sobie sprawy i wydaje się nam że wszystko jest okey ale jednak towarzyszy nam ten stres, praca, toksyczny związek/znajomości... Skontaktuj się z psychiatrą niech wypisze Ci jakieś leki u mnie pozytywnie wpłynął Pramolan, testowałem wcześniej escitalopram i na [...]
Oj chłopaki, po prostu gul wam skacze :) przyznajcie się - nie możecie znieść, kiedy ktoś jest większy od was, w dodatku osiągnął do bez wspomagania... Najbardziej lubicie kiedy zdjęcia wklejają jacyś nieudacznicy - chudzi albo przeciętni, macie się wtedy z kogo pośmiać i kozakujecie, to popraw, tamto dopracuj, a tak naprawdę wydaje mi się, że [...]
[...] jak ja obnizenie spozycia o 500 kcl spowoduje reakcje obronna organizmu w postaci zwolnienia metabolizmu ! Moje problemy z waga zaczely sie jakies 10 lat temu ( siedzaca praca - jestem programista komp. ) odchudzalem sie wielokrotnie waga zawsze wracala mimo tego iz wcale duzo nie jadlem. Dopiero teraz kiedy po 5 letniej przerwie wrocilem do [...]
No weź - 2 stroiki i praca na konkurs? Chciałabym się zamienić... Wczoraj leciały równania, nierówności i wyznaczanie dziedziny funkcji... Mój Ojciec zza grobu musi mieć ubaw, bo nigdy nie lubiłam matmy i zawsze z nią do niego przychodziłam. On stwierdzał, ze tempa jestem, wiec obrażona szłam robić sama - w efekcie wczoraj jeszcze dawałam radę:)
No weź - 2 stroiki i praca na konkurs? Chciałabym się zamienić... Wczoraj leciały równania, nierówności i wyznaczanie dziedziny funkcji... Mój Ojciec zza grobu musi mieć ubaw, bo nigdy nie lubiłam matmy i zawsze z nią do niego przychodziłam. On stwierdzał, ze tempa jestem, wiec obrażona szłam robić sama - w efekcie wczoraj jeszcze dawałam [...]
No weź - 2 stroiki i praca na konkurs? Chciałabym się zamienić... Wczoraj leciały równania, nierówności i wyznaczanie dziedziny funkcji... Mój Ojciec zza grobu musi mieć ubaw, bo nigdy nie lubiłam matmy i zawsze z nią do niego przychodziłam. On stwierdzał, ze tempa jestem, wiec obrażona szłam robić sama - w efekcie wczoraj jeszcze dawałam radę:) [...]
MARTUCCA chyba mialas racje z tymi kaloriami bo wczoraj zjadlem 2700kcal i bylo git chodz zjadlbym nawet jeszcze ciut wiecej(praca do 1.00 w nocy)a te 2300kcal to jednak za malo!!!tylkp\o z jakiego wzory najlepppiej policzyc swoje dokladne zapotzebowanie??? ps.jutro powinien zem wrzucici moje zdjecia to sie wreszczie wyjasni czy hestem edndo czy [...]
kuuurde, mi magisterka w niecale 2 tyg poszla... luzik... a teraz sie z glupia praca dyplomowa mecze 4 dzien, bo mi temat nie lezy i mi sie nie chceeeeeeeeeeee
[...] jest to nowy model. w bieżni zostały wymienione : - łożyska 114 + 4 sztuk - taśma pod panelami - panele - nowy lakier - zostały odkurzone elementy elektroniki - wyregulowana praca prędkości obrotów - smarowanie łańcucha napędowego oraz innych elementów ruchomych - wymienione bezpieczniki Ciekawy artykuł o bieżni można przeczytać na stronie : [...]
Hmm stanie na rękach miałem z tego 6 ;]] najlepiej z klasy to robię to łatwe Na początku wbybij się z całęj siły .Najważneijszym elementem jest silna praca rąk.Musisz mieć "blokadę" w rękach.
A jak u was z formą chłopaki, jakieś zawody były? Oj, jestem już stara dupa, ale jara jeszcze %-) Dalej wychodzę z kolanem, miała trochę przerwę, bo praca dodatkowa, potem sesja, dzisiaj wróciłam na siłownię i jest super. Trochę bardziej optymistycznie. Kolano dalej nie zgina się tak jak chcę, ale już prawie siadam na pietach no i kucnęłam [...]
[...] -migdały -kurczak tikka masala,ryż -jabłko Długi i męczący dzień... Od rana jakieś porządki, malowanie (ja nie malowałam), potem wizyta u położnej, potem praca... Ale jakoś minęło choć było intensywnie ;-) Tydzień 23 (22 tyg + 1 dn) Dieta: -omlet owsiany z musem z banana i daktyli,wiórki kokosowe -jabłko -ogórki kiszone,ser [...]
Kurde nie miałem za cholere czasu ok 2 dni.. praca treningi... jakoś trzeba się wziąść za siebie... Zmieniony przez - simon-zero w dniu 2007-10-23 11:55:58
Tam będą normalni ludzie i nikt Cię nie pobije. Nie obrażaj mnie i moich kolegów. To, że dostajesz wpjerdol jak wracając z budowy idziesz przez plac zabaw bez kolegów () nie znaczy, że cały świat jest jak Twoje podwórko Chyba, że Cię w domu leją, nie wiem. Masz ogromny problem chłopie i powinieneś się serio skontaktować z psychologiem. Normalni [...]
Płeć : mężczyzna Waga : 96 Wzrost : 193 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 96 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : brak zbilansowanej diety Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry [...]
[...] , na wakacjsch pewnie będzie trochę niezdrowego jedzenia , wiec po wakacjsch jeszcze bym pociągnął z 1-2 tyg żeby zredukować to co zjadłem i potem jazda z masą . Najbardziej boje się ze stracę trochę mięśnia które zbudowałem ciężka praca :( Zmieniony przez - Gontar w dniu 2018-08-03 07:41:58 Zmieniony przez - Gontar w dniu 2018-08-03 07:44:34
na początku tematu wspomniałem że nie moge zrobić dodatkowego dnia ponieważ praca i szkoła nie pozwala. Wersja trzecia planu: Poniedziałek Klata: - wyciskanie sztangi na płasko 10/8/6/4 - wyciskanie hantli na skosie głową w gore 10/8/6/4 - rozpietki na skosie 12/10/8/6 Triceps: - wyciskanie w waskim uchwycie 10/8/6 - franc. wyciskanie [...]
[...] kalafior itp ;) co do białka to tak samo staram się zamaist niego jeść z 4x w tygodniu jakiegoś kuraka czy rybkę ;) co do tego że są 3 posiłki po prostu szkoła, prawko, praca nie ma czasu na 5 posiłków :) dodam że kręce aeroby 4x45minut (zaczynalem od( 3x30) na obecny stan obciołem również 100g ziemniaków dodam że tam był dość wysoko [...]
czegos nie lapie, wygral cain ale rosnie w sile hype Dos Santosa poza tym jak pisali wyzej, nie wiem jakim ignorantem trzeba byc zeby myslec,ze overeem to jedyny na bombie w mma, a pozostali ciezcy to czysci jak lza i ciezka praca do tego doszli bo ma lepszy brzuch od caina i wiekszy bic od juniora?
[...] %, zeby poznac jak bardzo uszkodzil sobie jadra. Przyda sie wiec TST wolny, calkowity, SHBG i Mg + USG jader. Glukoza, insulina i c-peptyd czy mamy do czynienia z poprawna praca trzustki, co jest lustrzanym odbiciem przysadki. DHEA i DHEAS w ocenie razem z tym, co juz zrobil poprzednio daje obraz w ktorym miejscu organizm popelnia blad. W [...]